Mon environnement, ma santé, ateliers
Des ateliers en ligne pour apprendre à améliorer votre santé au quotidien grâce à des gestes simples et naturels.
Quels services ?
Et si votre environnement pouvait devenir un véritable allié pour votre santé ?
Grâce au programme « Mon environnement, ma santé », proposé par l’Assurance retraite et la Mutualité Française, vous découvrez comment améliorer votre bien-être au quotidien avec des gestes simples, naturels et accessibles.
Ce parcours en ligne, composé de 5 ateliers d’une heure, est animé par des professionnels de la santé et de la prévention. Vous pouvez suivre les séances en direct ou en replay, selon votre rythme.
Jusqu’au 11 mai 2026, profitez de ce programme pour apprendre à mieux respirer chez vous, adopter des habitudes plus saines et protéger votre santé sans contraintes.
Explications claires
5 ateliers en ligne d’une heure
Accès en direct avec possibilité d’échange
Replays disponibles après inscription
Conseils pratiques et faciles à appliquer
Interventions de professionnels de la santé
Thématiques variées autour du bien-être et de l’environnement
Inscrivez-vous au programme en ligne pour accéder aux ateliers.
Choisissez de suivre les séances en direct ou en replay selon votre disponibilité.
Découvrez les bonnes pratiques pour améliorer la qualité de l’air dans votre logement.
Apprenez à entretenir votre intérieur de manière écologique et économique.
Adoptez des habitudes plus saines pour votre alimentation et votre hygiène quotidienne.
Mettez en place des solutions simples pour vous protéger des nuisibles comme les moustiques-tigres et les tiques.
Pourquoi ?
De nombreux seniors souhaitent prendre soin de leur santé, mais ne savent pas toujours par où commencer ou pensent que cela demande trop d’efforts ou de moyens.
Cette rubrique vous propose des solutions simples, accessibles et concrètes pour améliorer votre quotidien, sans stress ni complexité.
Qu'avez-vous à y gagner ?
Une meilleure qualité de vie au quotidien
Un environnement plus sain chez vous
Moins de produits chimiques dans votre quotidien
Des gestes simples pour préserver votre santé
Plus d’autonomie dans vos habitudes
En participant à ces ateliers, vous gagnez en sérénité, en connaissances et en autonomie. Vous apprenez à prendre soin de vous naturellement, à votre rythme, sans bouleverser vos habitudes.
Questions fréquemment posées
Jusqu’à quand puis-je m’inscrire ?
Le programme est accessible jusqu’au 11 mai 2026, selon les disponibilités., découvrez le programme
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui, les ateliers sont conçus pour être accessibles à tous, avec des conseils simples et faciles à appliquer.
Combien de temps dure chaque atelier ?
Chaque séance dure environ une heure.
Dois-je être présent en direct ?
Non, vous pouvez accéder aux replays si vous n’êtes pas disponible au moment du direct.
Les ateliers sont-ils gratuits ?
Oui, ce programme est proposé gratuitement par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.
