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Guides & demarches pour les seniors

Des conseils pratiques pour vous accompagner dans vos démarches administratives et votre vie quotidienne

Que faire quand son téléphone devient lent ?

Découvrez toutes les solutions simples pour rendre votre téléphone plus rapide et agréable à utiliser.

Comment faire des économies sur sa mutuelle santé ?

Cotisations trop élevées, garanties inutiles ou contrats mal adaptés : découvrez comment réduire les coûts.

Guide simple pour prendre soin de son cerveau

Comment soutenir votre mémoire, votre concentration et votre bien-être mental grâce à des solutions naturelles.

Quel sport pratiquer à la retraite ?

Marche, natation, vélo, gymnastique douce ou danse : découvrez les sports les plus adaptés après la retraite.

Comment se former à l'utilisation d'un ordinateur ?

Ateliers numériques, formations gratuites, accompagnement individuel. Découvrez les solutions.

Comment fonctionne FranceConnect et à quoi ça sert ?

Impôts, retraite, Ameli, CAF,... découvrez comment fonctionne FranceConnect et comment utiliser ce service.

Protéger les seniors contre les arnaques

Découvrez les principales arnaques visant les seniors et les bons réflexes pour se protéger au quotidien contre les faux appels.

Comment faire des rencontres et amis ?

Activités, associations, sorties, internet ou voyages : découvrez des solutions simples pour rencontrer de nouvelles personnes.

Se faire livrer ses courses à domicile

Apprenez à faire vos courses depuis chez vous, créneau de livraison et éviter les mauvaises surprises.

Location financière et démarchage

Quels sont les droits des petites entreprises ? Explications et conseils pratiques pour tout comprendre

Quelles démarches faire après le départ d’un conjoint ?

Déclaration du décès, pension de réversion, démarches administratives, banques, assurances…
Voici les étapes essentielles

Tout comprendre sur l’assurance-vie après 70 ans

Comprendre les règles de l’assurance-vie après 70 ans : fiscalité, transmission et démarches essentielles pour transmettre.

Comprendre la réforme "100% Santé"

Accédez à des lunettes, soins dentaires et appareils auditifs sans reste à charge grâce au dispositif 100% Santé.

Quelles aides financières peut-on obtenir ?

Aides sociales, allocations, dispositifs locaux, réductions fiscales…
Découvrez comment vérifier vos droits.

Configurer une alerte de chute sur son téléphone ?

Les smartphones peuvent détecter une chute et surtout prévenir automatiquement un proche ou les secours.

Quelles aides existent pour adapter son logement ?

Découvrez les aides financières disponibles et les démarches pour adapter votre logement en toute sécurité.

La généalogie : comment débuter ?

Découvrez comment débuter facilement votre arbre généalogique, même sans expérience, et retracer l’histoire de votre famille.

Devenir bénévole dans une association locale

Découvrez les étapes et les bonnes pratiques pour rejoindre une association et s’engager efficacement comme bénévole.

Les cures thermales : comment en bénéficier ?

Les cures thermales peuvent soulager de nombreuses douleurs et améliorer la qualité de vie. Comment en bénéficier.

Existe il des aides pour l’adaptation de mon logement ?

Découvrez toutes les aides financières disponibles pour l'aménagement de votre domicile, car des solutions existent.

Comment préparer sa retraite complémentaire ?

Montant de la pension, rachat de trimestres, PER, points Agirc-Arrco…
Découvrez comment optimiser votre retraite.

Prévenir l’ostéoporose après 60 ans.

L’ostéoporose fragilise les os avec l’âge. Découvrez les gestes simples pour préserver votre capital osseux après 60 ans.

Déclarations et obligations : ce qu’il faut savoir

Comprendre les règles, les échéances et les points essentiels pour éviter les erreurs administratives et gagner en sérénité.

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